سفارش تبلیغ
صبا ویژن

فواید خوابیدن قبل از نیمه شب

ارسال شده توسط آرمانگرا در 87/8/24 3:31 عصر

آن دسته از افرادی که راس ساعت مقرری به رختخواب می‌روند و حاضر نیستند به هیچ بهانه‌‌ای از موضع خود عقب نشینی کنند، انسان‌های به شدت منظم محسوب می‌شوند اما عده‌ای آنها را به وسواس بیش از حد متهم می‌کنند.

تازه‌ترین تحقیقات نشان داده است که این افراد دقیقا درست عمل می‌کنند. به گفته کارشناسان، بهترین شیوه خوابیدن این است که هر شب راس ساعت مقرری در رختخواب باشید.


این در حالی است که در صورتی که این ساعت قبل از نیمه شب باشد، فواید خواب برای بدن و مغز چند برابر می‌شود؛


به عبارت بهتر در فاصله چند ساعت مانده به نیمه‌شب، سطح کورتیزول خون کاهش پیدا می کند و در صورتی که در این زمان به خواب برویم، صبح راحت‌تر و با هوشیاری بیشتری از خواب بیدار می‌شویم.


از سوی دیگر ،هرساعت خواب قبل از نیمه شب، دو برابر خوابیدن پس از نیمه‌شب ارزش دارد. همچنین در صورتی که کمتر از 7 ساعت در شب بخوابیم، سطح گلوکز خون بالا می‌رود. به همین دلیل در صورتی که این امکان وجود داشته باشد، خوابیدن 8 ساعت در طول شب توصیه می‌شود.

منبع:http://www.shia-online.ir/article.asp?id=3514


فرشته ی بیکار (از وبلاگ بوی بهار)

ارسال شده توسط آرمانگرا در 87/8/24 6:34 صبح

روزی مردی خواب عجیبی دید او دید که پیش فرشته هاست و به کار های آنها نگاه می کند هنگام ورود دسته ی بزرگی از فرشتگان را دید که سخت مشغول کارند  و تند تند نامه هایی را که توسط پیک ها از زمین می فرستند باز می کنند و آنها را داخل جعبه می گذارند مر از فرشته ای پرسید شما چیکار می کنید ؟

فرشته در حالی که نامه ای را باز می کرد گفت : اینجا بخش دریافت است و ما دعا ها و تقاضای مردم از خداوند را تحویل می گیریم .

مرد کمی جلوتر رفت باز تعدادی از فرشتگان را دید که کاغذ هایی را داخل پاکت می گذارند و آنها را به وسیله ی پیک هایی به زمین می فرستند .

مرد پرسید شماها چیکار می کنید ؟

یکی از فرشتگان با عجله گفت : اینجا بخش ارسال است ما الطاف و رحمت های خداوندی را برای بندگان می فرستیم .

مرد کمی جلوتر رفت ودید یک فرشته ای بیکار نشسته است مرد با تعجب از فرشته پرسید شما چرا بیکارید ؟

فرشته جواب داد اینجا بخش تصدیق جواب است مردمی که دعاهایشان مستجاب شده باید جواب بفرستند .

مرد از فرشته پرسید مردم چگونه می توانند جواب بفرستند ؟

خیلی ساده فقط کافیست بگویند : خدایا شکر

 


مصاحبه با خدا: (از وبلاگ بوی بهار)

ارسال شده توسط آرمانگرا در 87/8/24 6:34 صبح

سلام به دوستان آرمانگرا

یکی از دوستانمون یه وبلاگ با مطالب جالب و پر محتوایی زده به نام بوی بهار

من مطالب خوبش رو  تو آرمانگرا میذارم که ببینید، البته بهتر اینه که به وبلاگش سر بزنید .

اگه میخواین وبلاگش رو ببینین روی این آدرس کلیک کنید .http://booyebahar.blogfa.com/

خدا از من پرسید دوست داری باهام مصاحبه کنی ؟

پاسخ دادم اگه شما وقت داشته باشید!

خدا لبخندی زد و گفت : زمان من ابدیت است ، چه سوالاتی در ذهن داری که دوست داری از من بپرسی؟

من سوال کردم چه چیزی در آدم ها بیشتر شما را متعجب کرده است؟

خدا جواب داد :

-این که از دوران کودکی خود خسته می شوند و عجله دارند که زود تر بزرگ شوند و وقتی بزرگ می شوند  آرزو دارند که روزی بچه شوند.

-این که سلامتی خود را به خاطر پول از دست می دهند و سپسص پول خود را خرج می کنند تا سلامتی از دست رفته را دوباره باز یابند .

-این که با نگرانی به آینده ی خود فکر می کنند و حال خود را فراموش می کنند به گونه ای که نه در حال و نه در آینده زندگی می کنند .

-این که به گونه ای زندگی می کنند که گویی هرگز نخواهند مرد و به گونه ای می میرند که گویی هرگز نزیسته اند .

دست خدا دست مرا در بر گرفت و مدتی به سکوت گذشت .....

سپس من سوال کردم به عنوان پروردگار،دوست داری که بندگانت چه درس هایی در زندگی بیاموزند ؟

خدا پاسخ داد:

-این که یاد بگیرند نمی توانند کسی را وادار کنند تا بدانها عشق بورزد تنها کاری که می توانند انجام دهند این است که اجازه دهند خود مورد عشق ورزیدن واقع شوند .

-اینکه یاد بگیرند خوب نیست خودشان را با دیگران مقایسه کنند .

-این که بخشش را در تمرین بخشیدن یاد بگیرند .

-این که رنجش خاطر عزیزانشان تنها چند لحظه زمان می برد ولی ممکن است سالیان سال زمان لازم باشد تا این زخم ها التیام یابند .

- یاد بگیرند فرد غنی کسی نیست که بیشترین چیزها را دارد بلکه کسی است که نیازمند کمترین هاست .

- این که یاد بگیرند کسانی هستند که آنهارا مشتاقانه دوست دارند اما هنوز نمی دانند که چگونه احساساتشان را بیان کنند یا نشن دهند .

- این که یاد بگیرند دو نفر می توانند به یک چیز نگاه کنند و آنها را متفاوت ببینند .

- این که یاد بگیرند کافی نیست همدیگر را ببخشند بلکه باید نیز خود را ببخشند .

با افتادگی خطاب به خدا گفتم : از وقتی که به من دادید سپاسگذارم چیزی دیگر هست که دوست داشته باشید آنها بدانند ؟

خدا لبخندی زد و گفت :

فقط این که بدانند من اینجا هستم .... همیشه


روز 13 آبان گرامی باد

ارسال شده توسط آرمانگرا در 87/8/13 7:39 عصر

 13 آبان در طول تاریخ انقلاب حوادث مختلفی را به خود دیده ،

در13 آبان  سال 43، امام (ره) پس از افشاگری ای که نسبت به قانون کاپیتولاسیون انجام دادندبه ترکیه تبعید شدند چرا که عزت اسلام و ایران را برتر از آن می دید که اجازه دهد اجنبی بر او مسلط شود .

 13 آبان در سال 57 نیز ،شاهد به خون غلتیدن دانش آموزان و دانشجویانی بود که در اعتراض به حکومت ظالمانه شاهنشاهی و دولت سر سپرده شریف امامی(نخست وزیر دولت به اصطلاح آشتی ملی) در مقابل دانشگاه تهران تجمع کرده بودند.

در سال 58 نیز دانشجویان پیرو خط امام (ره) در اقدامی هوشیارانه پس از اطلاع از اقدامات توطئه آمیزی که در سفارت آمریکا بخوانید لانه ی جاسوسی انجام می شد دست به تسخیر این مکان زدند چرا که طرح کودتا ها و عملیاتهای ضد امنیت مردم ایران و ترور مقامات از این مکان هدایت می شد و پس از تسخیر لانه جاسوسی اسنادبسیاری مبنی برجاسوسخانه بودن ونه سفارت بودن این مکان بدست آمد .چرا که ماهیت سفارت ،کار دیپلماتیک وبرنامه ریزی در راستای مدیریت ارتباط میان دو دولت است و نه برنامه ریزی برای براندازی دولت مقابل .

در حین تسخیرلانه جاسوسی بسیاری از اسناد توسط کارکنان سفارت در دستگاههای مخصوص امحاء اسناد، رشته رشته یا پودر شده بود ولی دانشجویان در زمان طولانی و با ابتکار عملی که انجام داده بودند رشته رشته ها را با توجه به اندازه و شکل خطوط، و جنس و اندازه ی کاغذ ها ، روی تخته هایی که رو ی این تخته ها کش انداخته بودند کنار هم قرار می دادند و با تلاش زیاد بسیاری از اسنادی که امروز منتشر شده را باز سازی کردند.

و واقعا عنوان انقلاب دوم برازنده ی این حرکت هوشمندانه ی دانشجویان پیرو خط امام (ره) بود.


برخورد امام (ره) در مقابل فرستاده پاپ در جریان جاسوسان آمریکایی

ارسال شده توسط آرمانگرا در 87/8/13 7:23 عصر

پس از تسخیر لانه جاسوسی آمریکا پاپ به سفارش کارتر برای آزادی جاسوسان آمریکایی نماینده ای را خدمت امام (ره) فرستاد

حضرت امام (ره) نیز که اساسا چنین دیدارهایی را در برنامه ی کار خود نداشتند با هوشمندی نماینده پاپ را به حضور پذیرفتند لذا اسقف بوگینینی با ژست صلح جویانه به خدمت امام (ره) رسید اما آن بزرگوار با ذکر جملاتی مهم و تاریخی چهره ی ظاهرالصلاح و صلح جویانه ی پاپ و نماینده اش را افشا کردند.ایشان فرمودند:

" شما باید همان کاری را که مسیح (ع) می کند را بکنید...

ما این سئوال را داریم که چرا سکوت در مقابل ظلم؟

(آیا)این دستور حضرت مسیح است.

چرا ابر قدرتها را به حال خود واگذارکردند تا هر چه جنایت می خواهند بکنند و هر چه مظلومان را بخواهند از بین ببرند؟"

این جملات به شدت نماینده پاپ را سرافکنده ساخت و او پشیمان از این دیدار به نزد پاپ بازگشت.

 

بر دشمن انقلاب و قرآن نفرین بر روح خمینی و شهیدان صلوات


   1   2      >